quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Há dias assim...

Mas que bom que foi voltar a andar no anterior fim de semana na companhia de amigos!!!

Já não andava deste a prova da Abrigada em Montejunto a 17 Jan. Após essa prova, levei a bicicleta à revisão essencialmente para as seguintes coisas:
  • revisão do amortecedor traseiro
  • pastilhas dianteiras
  • afinação das mudanças
  • Colocar liquido selante nos pneus
A revisão do amortecedor traseiro, por ser da DT Swiss/Scott tem mesmo que ir para a marca e é uma pipa de massa, mas já estava a precisar depois de ano e meio de muitos kms/horas !
... mas eu parece que tenho azar com as revisões das suspensões (ver aqui) e mais uma vez demorou mais tempo do que o previsto inicialmente, isto porque desta vez, o amortecedor veio da Scott e depois teve que ir outra vez pois a peça que faz o bloqueio - onde prende o cabo para os 3 modos de bloqueio estava já estragado ...
As mudanças teve que levar um cabo novo e uma espiral pois andavam a saltar.

Coloquei também uns punhos de silicone no guiador:

Mas voltando ao inicio - que bom que soube andar na companhia de amigos em Sintra. No dia anterior chovia e pensei 2 vezes antes de me levantar no domingo... quando estava a ir de carro para Sintra chovia imenso e eu pensei : "mas o que é que eu estou aqui a fazer!?" :)
... Mas chegado a Sintra parou de chover e eu estava com a pica toda para testar a bike - o amortecedor revisto, os punhos, as mudanças,... mas sobretudo porque já estava com saudades de andar...

E há dias assim... maravilhoso... O sol espreitou... não choveu mais... não estava frio... não apanhamos lama... trilhos magníficos na serra de sintra... na companhia de amigos... e a bicicleta impecável !!!
Que bom... até os cães tomavam banho na barragem:



Abraços e boas pedaladas.
PS: O amortecedor ficou mesmo fixe e só depois da revisão é que se percebe que estava mesmo a precisar - agora no modo bloqueado a bike fica mesmo rígida, parece uma HT e também se nota uma sensibilidade e leitura do terreno no modo aberto totalmente diferente! 
é muito cara a revisão, mas parece ter ficado fixe!


domingo, 7 de fevereiro de 2016

Abrigada 35k

O ano passado estive inscrito nesta prova, mas porque fiquei doente tive que cancelar a minha participação.

Neste inicio de ano decidi inscrever-me outra vez apesar - nesta primeira prova do ano!
Está é uma altura do ano em que é tramado por ser uma incógnita "a meteorologia" que vamos apanhar e ao que parece nos outros anos tem estado sempre chuva e lama...
Este ano tive sorte - pois não dava chuva e lama não havia quase nenhuma...

Acordei cedo, pois ainda tinha que fazer a viagem de carro até Abrigada (perto de Alenquer) em pleno "sopé" da Serra de Montejunto.
Cheguei cedinho ainda bem a tempo de levantar o dorsal e de beber um cafezinho no café do sitio e de me colocar bem pertinho da zona da partida ! :)
... e que frio que estava !!! ui ui! o termômetro marcava 5º C.



Quando começou havia malta a acelerar que nem loucos e logo ali percebi que estava muita gente com espirito de competição e muita malta que anda muito... eu tentei ir no meu ritmo, mas como é óbvio nestas provas vai-se sempre um pocuo a mais do nosso ritmo e passado alguns primeiros kms a sair da localidade, começo logo a sentir que ia demasiado rápido... :P

O percurso tinha uns trilhos feitos especificamente para esta prova, bem giros... a zona é bem gira...
Após cerca de 18kms (aprox.) surgiu o primeiro abastecimento e logo ai percebi que tinha que me poupar, pois o desnível feito até então visualizado no Garmin ainda não acusava muito e sabia que a prova tinha quase 1000 mts de D+.
E depois é que foi subir ! Que grande subida lá para cima... até tive que desmontar numa zona do percurso... nesta altura comecei a perceber porque dizem que a serra de Montejunto é durinha!

Lá em cima apanhei uma zona de bastante pedra solta e  percurso algo acidentado, o que acaba por exigir também algum esforço - agora já ia cansado (as câimbras estavam quase a aparecer...) e a pensar: "Espero não furar..." :)
O que vale é que a partir dos 26/27 kms foi sempre a descer !!! e que grande descida!!! ... e eu que ia já sem pastilhas na frente! :) aquilo era travar sobretudo com o de trás... ;)



Acabei ainda cedo, tendo feito os 35 kms em 2h28m (tempo oficial) - acabei na 1ª metade dos participantes dos 35 kms!

Foi fixe! A serra de Montejunto é fixe! Tenho que lá voltar...

Abraços e boas voltinhas...